Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) tarafından düzenlenen 11. Uluslararası Katılımlı Akciğer Sağlığı Kongresi’nde konuşan ASYOD Uyku Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uyku apnesiyle ilgili çarpıcı veriler paylaştı. Karadağ, sürücü hatalarından kaynaklanan trafik kazalarının yüzde 70’inden fazlasında uyku apnesinin rol oynadığını açıkladı.
“İyi Uyumak Bir Tercih Değil, İnsanlık Hakkıdır”
Uykunun insan vücudu için vazgeçilmez bir “restorasyon” dönemi olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Karadağ, hayatın üçte birinin uykuda geçtiğini hatırlattı. Sağlıklı uykunun önemine değinen Karadağ, şunları kaydetti:
“Tüm dünyada bilim insanları iyi uyuyanların daha iyi yaşadığını vurguluyor. İyi uyumak bir insanlık hakkıdır. Gün boyu yorulan vücudun, beynin ve kalbin yeni bir güne hazırlanması solunum sistemi sayesinde olur. İnsanlar yatar pozisyonda rahat nefes alamazsa tüm vücut bundan olumsuz etkilenir.”
Obezite, Diyabet ve Hipertansiyonu Tetikliyor
Uyku sırasında yaşanan nefes durmalarının (apne) vücutta boğulma hissi yarattığını ve kalbi sürekli alarma geçirdiğini belirten Karadağ, bu durumun kronik hastalıklara davetiye çıkardığını bildirdi. Karadağ’ın açıklamalarında öne çıkan sağlık riskleri şunlar oldu:
Hipertansiyon hastalarının üçte birinde uyku apnesi görülüyor.
Sağlıksız uyku; obezite, hipertansiyon ve diyabet gibi hastalıkların temelini oluşturuyor.
Yıllarca diyet yapmasına rağmen kilo veremeyen hastalar, uyku apnesi tedavisi sonrası hızla kilo verebiliyor.
Trafik ve İş Kazalarının Gizli Sebebi
Gece boyunca yeterli oksijen alamayan hastaların ertesi güne yorgun ve dikkat dağınıklığıyla başladığını ifade eden Prof. Dr. Karadağ, ehliyet alım süreçlerindeki denetimlerin önemine dikkati çekti. Sürücü hatalı trafik kazalarının yüzde 70’inden fazlasının altında uyku apnesinin yattığını belirten Karadağ, hastaların kesinlikle tedavi olmadan direksiyon başına geçmemesi gerektiği konusunda uyardı.
“Tedavi Olanlar 10 Yaş Gençleştiğini Söylüyor”
Hastalığın teşhisinde uyku laboratuvarlarının yanı sıra ev tipi uyku testlerinin de artık yaygın olarak kullanıldığını belirten uzmanlar, uyku hijyeni için yatak odalarından telefon ve televizyon gibi ekranların çıkarılması gerektiğini hatırlattı. Karadağ, tedavi sürecinin başarı oranına değinerek, “Tedavi olan hastalarımız o kadar mutlu oluyorlar ki enerjilerinin arttığını ve adeta on yaş gençleştiklerini söylüyorlar.” ifadelerini kullandı.
